Desenvolva seu máximo potencial

O que move você?

Melhore sua respiração, concentração e foco, gerencie o stress e melhore sua clareza mental.

Mantenha sua mente focada, melhore seu desempenho, encare a pressão e usufrua do seu máximo rendimento.

Desenvolva bem-estar mental em um mundo estressante e caótico, mantenha estabilidade emocional. Programa em 5 módulos.

Adote um método que melhore sua força, flexibilidade e vitalidade de forma inteligente para enfrentar os desafios do dia a dia.

Empreendedorismo e um estilo de vida único.

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Técnicas

Conceitos

O Método utilizado

O DeRose Method é uma proposta de desenvolvimento pessoal que alia técnicas e conceitos a fim de catapultar o praticante ao seu máximo potencial de desenvolvimento.

As técnicas são ensinadas nas aulas práticas: força, resistência, flexibilidade, consciência respiratória, foco, mindset, concentração, administração do stress, entre outras.

Técnicas

Conceitos

As técnicas são ensinadas nas aulas práticas: força, resistência, flexibilidade, consciência respiratória, foco, mindset, concentração, administração do stress, entre outras.

Já os conceitos são o alicerce desta filosofia e permeiam nosso estilo de vida, permitindo que o praticante insira novos e melhores hábitos na sua vida e em suas relações.

Já os conceitos são o alicerce desta filosofia e permeiam nosso estilo de vida, permitindo que o praticante insira novos e melhores hábitos na sua vida e em suas relações.

O que dizem os nossos alunos

“Além da auto-observação, o DeROSE Method me ajuda a cultivar e desenvolver hábitos que beneficiam não só a mim, mas todos ao meu redor.”

Tânia LealNutricionista

“Eu achava que tinha perdido a autonomia do meu corpo e da minha saúde até descobrir e começar a praticar o DeROSE Method. Hoje, além de me sentir feliz e realizada a cada aula tenho mais qualidade de vida! Corpo e mente em plena sintonia. Também graças ao incentivo dos professores incríveis (DeROSE Moema) eu amo cada dia mais."

Juliana AraujoMaquiadora

"O DeROSE Method foi para mim um divisor de águas. Comecei buscando aprimoramento pessoal, qualidade de vida e bem-estar. Alguns anos depois escolhi acolher a filosofia como profissão e poder transformar a vida das pessoas como a minha foi transformada. A evolução é constante e hoje não me vejo fora do Método."

Jacqueline MitoEmpreendedora

“Quando comecei a praticar o Método há 11 anos não podia imaginar o quanto ele mudaria a minha vida! Poder se conhecer é tão magnífico que não me vejo mais longe dessa grande família. Reeduquei meu corpo e mente, e ainda tenho muito a aprender. E sem falar nos amigos que conquistei nessa jornada."

Catarine ParraBailarina

"Acredito que, o que sou hoje é devido há praticar há quase 28 anos. Metade da minha vida! Com as praticas fui me tornando mais consciente com relação ao meu corpo, minhas emoções e minhas ações. O autoconhecimento possibilitou que eu desenvolvesse comportamentos mais adequados perante eu mesma e perante ao que faço parte. Agradeço sempre por ter encontrado essa família tão querida e que me faz tão bem!"

Sandra MuradFonoaudióloga

"Comecei a praticar o DeROSE Method sem muita ideia do que estava por vir e em pouco tempo já foram perceptíveis as mudanças físicas e mentais. As técnicas corporais, de respiração e meditação ajudaram de forma sensível no meu bem estar. Inclusive as utilizo em outras práticas, como nos treinos em academia. Fora a excelente energia positiva que a prática constante traz!"

Fábio Sakima SerranoConsultor

"Prático o Método há 15 anos e ele faz parte da minha filosofia de vida. Hoje tenho muito mais consciência corporal, seja nas minhas atitudes, na fala, entendendo melhor meu corpo e minha mente. Lapidar a si mesmo é uma prática constante."

Larissa GilPublicitária